Inscripcions presencial i per Internet

^{Dijous 19 de setembre}

Habilitats Personals, Expressió i Recursos per al dia a dia

Memòria i habilitats bàsiques per a la vida quotidiana. Parlem en anglès, nivell bàsic i intermedi. Let’s chat! – Parlem! Francès per al dia a dia. L’heure en français– L’hora en francès. Lectoescriptura. Català al xat! Conversa en català. Lectura en castellà. Lectura en català. Càlcul bàsic. Amigurumi o ninos de ganxet! Aprèn a fer mitja. Iniciació al fengshui, Espai de costura: reinventa la teva roba. Costura. Crea i decora. Dibuix artístic. Tècniques de pintura a l’oli, acrílics i tècnica mixta. Tècniques de pintura a l’oli i a l’aquarel·la. Iniciació al món de les mandales. Art reciclat. Ball en línia (line dance). Ballem! Matins amb ritme. Taller d’estalvi energètic a la llar.

_{Divendres 20 de setembre}

Salut i Creixement personal

Psicomotricitat per a gent gran. Gimnàstica dolça. Ioga. Ioga i meditació. Activa’t i estira’t. Gimnàstica hipopressiva i core. Tonificació sènior. Ginmàstica funcional. Equilibri. Equilibri suau. Elaboració de menús setmanals fàcils i equilibrats. Alimentació sènior. Riure per reviure. Bricolatge emocional: la importància dels projectes de vida.

_{Dilluns 23 de setembre}

Noves tecnologies i Humanitats

Informàtica, iniciació i avançat. El teu telèfon intel·ligent o smartphone i Iphone. TIC a la carta. Retoc fotogràfic. Repàs retoc fotogràfic. Construeix el teu àlbum digital. Aplicacions de Google. Edició de vídeo. I tu, per què no? Aprèn a navegar per Internet. La censura al cinema, una història sense talls. Els secrets amagats dels quadres. De Maquiavel a Marx: breu història del pensament polític. Escriu la teva història.