SALUT I CREIXEMENT PERSONAL 2Q25

Gimnàstica hipopressiva i core.
Practica exercicis per reforçar la musculatura abdominal i prevenir la caiguda dels òrgans interns, a partir d’un treball integral dels músculs abdominals, lumbars, de la pelvis, el glutis i la musculatura profunda de la columna.
M Miguel Ángel Giovannini
D A partir de l’11 de febrer de 2025
H Dimarts, de 11 h a 12.30 h
Ll El Lledoner
Q Curs de pagament (14 sessions)

Gimnàstica funcional
Aconsegueix un millor benestar físic i mental amb exercicis de força, resisitència, velocitat i flexibilitat, adaptats al teu ritme.
M Miguel Ángel Giovannini
D A partir del 13 de febrer de 2025
H Dijous, de 11 h a 12.30 h
Ll El Lledoner
Q Curs de pagament (14 sessions)