Ioga
Aconsegueix l’equilibri entre el teu cos i la teva ment.
M Jéssica Entrena
D A partir del 9 de febrer de 2026
H Dilluns, de 10 h a 11.30 h
Ll El Lledoner
Q Curs de pagament (14 sessions)
Ioga i meditació
Aconsegueix l’equilibri entre el teu cos i la teva ment. Combinarem la pràctica de ioga i la meditacio guiada.
M Jéssica Entrena
D A partir del 9 de febrer de 2026
H Dilluns, de 11.30 h a 13 h
Ll El Lledoner
Q Curs de pagament (14 sessions)
Activa’t i estira’t
Aprén a fer exercicis i estirament suaus, que et conviden a moure tot el cos i a millorar la teva flexibilitat.
M Albert Tort
D A partir del 10 de febrer de 2026
H Dimarts, de 9.30 a 11 h
H Dimecres, d’11.15 h a 12.45 h
Ll El Lledoner
Q Curs de pagament (14 sessions)
La gent gran de Mollet del Vallès 