XERRADES TARDOR 2026

Les xerrades es configuren al voltant de temes d’interès per a la gent gran i per a la resta de ciutadans, com la salut, el creixement personal, el foment d’hàbits saludables, el patrimoni de la ciutat, la informació o la seguretat ciutadana.

Cal reservar plaça a l’Ateneu Gran o bé fer la reserva trucant al telèfon 93 593 20 08

Dilluns 19 d’octubre, a les 18 h

Presentació del cicle de xerrades de tardor

“Com afrontar les emergències mèdiques”

Aprèn com actuar amb seguretat davant d’emergènciessanitàries, centrada en la regla PAS i en la cadena de supervivència per estabilitzar la víctima fins que arribin els serveis mèdics. S’hi repassen les maniobres essencials: conducta PAS, Suport Vital Bàsic i ús del DEA, Posició Lateral de Seguretat, actuació davant ennuegaments i resposta a urgències comunes com hemorràgies, cremades o convulsions.

_{A càrrec de professionals de l’EAP Mollet Oest}

Dilluns 26 d’octubre, a les 18 h

“La realitat dels serveis financers”

Coneix els serveis bancaris més habituals, com contractar-los de manera segura, com prevenir les estafes i com reclamar i exercir els teus drets.

_{A càrrec de l’Àrea de Comerç, Consum i Salut Pública de la Diputació de Barcelona}

Dilluns 2 de novembre, a les 18 h

“L’art d’habitar el present”

Aprèn tècniques senzilles que t’ajudaran a connectar amb el present, reduir el soroll mental i viure el dia a dia amb més calma, atenció i benestar.

_{A càrrec de Natalia López, coach emocional i PNL}.

Dilluns 9 de novembre, a les 18 h

“Veure, pensar i conversar: el cinema en comunitat”.

L’experiència de veure cinema en comunitat amplia la mirada i enriqueix el criteri. Compartir impressions i emocions en un club de cinema obre noves lectures i converteix cada sessió en un espai de relació i aprenentatge que fa la vivència més profunda i significativa.

_{A càrrec de Paula Carpintero, dinamitzadora del Club de Cinema de El Lledoner i Carmen Martín, dinamitzadora del Club de cinema en francès de El Lledoner i col·laboradora i voluntària pel coneixement del Programa de gent gran.}

Dilluns 16 de novembre, a les 18 h

“Dia mundial de la Diabetis”

Coneix com l’alimentació condiciona el control de la glucosa i descobreix estratègies concretes per mantenir-la estable: combinacions d’aliments, coccions adequades, tria de carbohidrats i trucs per evitar pics. També s’hi aclariran mites habituals que dificulten una bona gestió.

_{A càrrec de professionals de l’EAP Mollet Oest}

Dilluns 23 de novembre, a les 18 h

“Construint una ciutat més igualitària: presentació del IV Pla d’Igualtat”

Una sessió oberta per conèixer els objectius, les principals línies d’actuació i el desplegament del IV Pla d’igualtat. Compartirem reflexions sobre els reptes per avançar cap a una ciutat més justa, inclusiva i lliure de discriminacions.

_{A càrrec del Departament d’Igualtat, Convivència i Diverstiat de l’Ajuntament de Mollet del Vallès}

Dilluns 30 de novembre, a les 18 h

“Com controlar l’ansietat?”

Analitzarem la definició d’ansietat, les seves causes principals, els símptomes que la identifiquen i treballarem eines i tècniques com el mindfulness per regular-la.

_{A càrrec de Susana Echevarria i amb la col·laboració d’Anabel Rodríguez, autora del llibre Cuando pase la tormenta. Confirmado, de la ansiedad se sale y se aprende.}

Dilluns 14 de desembre, a les 18 h

“Les pintures més reconegudes” Nova data!

Les pintures més reconegudes al llarg de la història de l’art, vistes des dels moviments artístics que representen; els seus autors i els llocs on es poden visitar.  

_{A càrrec de Joaquim Pifarré, enginyer, humanista i historiador de l’art. Col·laborador i voluntari pel coneixement del programa de gent gran.}